Bien-être

Ateliers Bien-être - Sophrologie

Novotel Lyon Gerland Musée des Confluences

Ateliers Bien-être - Sophrologie

Tous les jeudis, venez profiter de vos prestations détente et bien-être dans votre hôtel.

Jeudi 11:30 - 15:00

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Novotel

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Séance de sophrologie en groupe 1h le jeudi à 12h45

15€

Laetitia Noblet, diplômée en Sophrologie et psychologie du travail, vous propose des séances de Sophrologie en groupe de 5 personnes maximum. Les séances ont lieu dans des suites du NOVOTEL Gerland Musée des Confluences. Les objectifs de la sophrologie: Gérer son stress Canaliser ses émotions Développer son intelligence émotionnelle Améliorer sa relation aux autres S’affirmer dans l’assertivité Développer sa confiance et son estime de soi Développer ses cinq sens et sa créativité Favoriser sa concentration Mieux se connaître Développer ses qualités, son potentiel, ses performances

Séance de sophrologie individuelle 1h le jeudi à 14h

55€

Laetitia Noblet, diplômée en Sophrologie et psychologie du travail, vous propose des séances de Sophrologie individuelle. Les séances ont lieu dans des suites du NOVOTEL Gerland Musée des Confluences. Les objectifs de la sophrologie: Gérer son stress Canaliser ses émotions Développer son intelligence émotionnelle Améliorer sa relation aux autres S’affirmer dans l’assertivité Développer sa confiance et son estime de soi Développer ses cinq sens et sa créativité Favoriser sa concentration Mieux se connaître Développer ses qualités, son potentiel, ses performances

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