Ateliers Bien-être - Sophrologie

Novotel Lyon Gerland Musée des Confluences · 70 Avenue Leclerc · 69363 Lyon

Tous les jeudis, venez profiter de vos prestations détente et bien-être dans votre hôtel.

Jeudi 11:30 - 15:00
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Séance de sophrologie en groupe 1h le jeudi à 12h45

Laetitia Noblet, diplômée en Sophrologie et psychologie du travail, vous propose des séances de Sophrologie en groupe de 5 personnes maximum.
Les séances ont lieu dans des suites du NOVOTEL Gerland Musée des Confluences.


Les objectifs de la sophrologie:
Gérer son stress
Canaliser ses émotions
Développer son intelligence émotionnelle
Améliorer sa relation aux autres
S’affirmer dans l’assertivité
Développer sa confiance et son estime de soi
Développer ses cinq sens et sa créativité
Favoriser sa concentration
Mieux se connaître
Développer ses qualités, son potentiel, ses performances

15 €

Séance de sophrologie individuelle 1h le jeudi à 14h

Laetitia Noblet, diplômée en Sophrologie et psychologie du travail, vous propose des séances de Sophrologie individuelle.
Les séances ont lieu dans des suites du NOVOTEL Gerland Musée des Confluences.


Les objectifs de la sophrologie:
Gérer son stress
Canaliser ses émotions
Développer son intelligence émotionnelle
Améliorer sa relation aux autres
S’affirmer dans l’assertivité
Développer sa confiance et son estime de soi
Développer ses cinq sens et sa créativité
Favoriser sa concentration
Mieux se connaître
Développer ses qualités, son potentiel, ses performances

55 €

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Tous les jeudis, venez profiter de vos prestations détente et bien-être au Novotel Lyon Gerland Musée des Confluences.

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15 €
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