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Cours de Yoga

Mercure Paris Opéra Faubourg Montmartre

Cours de Yoga

Profitez de cours adaptés à votre niveau pour vous détendre en profondeur et douceur.

Mardi 19:30 - 20:30

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Mercure

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Soft Energy - Mardi 19h30

8.90€

Venez vous faire du bien chaque semaine avec ce cours de YOGA bien dynamique du lundi soir ! C'est parfait pour se rebooster ! Ce cours se composera d'enchaînements de Yoga Vinyasa dynamique, en musique et dans la bonne humeur ! Vinyasa signifie « mouvement synchronisé à la respiration » et le yoga Vinyasa est une série de postures qui lie chaque mouvement à une inspiration ou à une expiration. Les mouvements sont fluides et presque dansants. Les toxines sont éliminées et le corps redynamisé. La respiration synchronisée détend l'esprit et permet de libérer des tensions. Cours tous niveaux d'une heure avec Katrin L. N'oubliez pas votre tapis !

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