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Cours de Yoga

Novotel Cergy Pontoise

Cours de Yoga

Devenez le parfait yogi en participant à un cours de yoga adapté à votre niveau pour vous détendre en profondeur. Tous les professeurs pratiquent le yoga depuis des années, ils sauront vous faire aimer cette pratique dont les bienfaits ne sont plus à prouver.

Samedi 10:30 - 11:30

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Novotel

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Energy Boost - Samedi 10h30

8.90€

Venez vous faire du bien samedi matin avec cours de YOGA Energy Boost au Novotel Cergy Pontoise ! C'est parfait pour relâcher les tensions de la semaine et commencer le week-end sereinement ! Vinyasa signifie « mouvement synchronisé à la respiration » et le yoga Vinyasa est une série de postures qui lie chaque mouvement à une inspiration ou à une expiration. Les mouvements sont fluides et presque dansants. Les toxines sont éliminées et le corps redynamisé. La respiration synchronisée détend l'esprit et permet de se libérer des tensions. Cours tous niveaux d'une heure avec Jennyfer. N'oubliez pas votre tapis !

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