Cours de Yoga au NovotelBien-être

Profitez de cours adaptés à votre niveau pour vous détendre en profondeur et douceur.

1 offre

Energy Boost - Samedi 10h30

Venez vous faire du bien samedi matin avec cours de YOGA Energy Boost au Novotel Cergy Pontoise ! C'est parfait pour relâcher les tensions de la semaine et commencer le week-end sereinement ! Vinyasa signifie « mouvement synchronisé à la respiration » et le yoga Vinyasa est une série de postures qui lie chaque mouvement à une inspiration ou à une expiration. Les mouvements sont fluides et presque dansants. Les toxines sont éliminées et le corps redynamisé. La respiration synchronisée détend l'esprit et permet de se libérer des tensions. Cours tous niveaux d'une heure avec Jennyfer. N'oubliez pas votre tapis !

8.90€

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