Sport

Cours de Yoga

Ibis Budget Marseille Vieux-Port

Cours de Yoga

Venez profiter à l'hôtel des cours de yoga de Shannon, professeur passionnée depuis 4 ans ! Elle saura vous faire aimer cette pratique dont les bienfaits ne sont plus à prouver.

Lundi 19:00 - 20:00
Mardi 19:30 - 20:30

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Cours de Hatha Yoga - Lundi 19h

Les méthodes du Hatha Yoga sont idéales pour un premier cours de yoga. Les postures, le prânâyâma et la méditation participent à la détente et la concentration à travers la respiration. Ce cours est conseillé pour ceux qui veulent retrouver la paix intérieur dans leur quotidien, tout en renforçant leur physique et en régénérant leur force mentale. Ce cours est idéal pour plonger plus en avant dans l'exploration de vos ressources intérieures, trouver l'énergie essentielle et enrichir votre vie quotidienne. Il permet aux débutants d'acquérir les bases et aux plus expérimentés d'affiner leur pratique. Possibilité de cours en anglais

Cours de Yoga Vinyasa - Mardi 19h30

Dans ce cours de yoga Vinyasa, mouvement et respiration sont synchronisés. Cette synchronisation - "Vinyasa" en sanskrit - vous amène à un état de profonde détente à la fois physique et mentale. Ce yoga est basé sur un enchaînement de mouvements très dynamiques, rythmé par cinq types de respirations. La respiration synchronisée détend l'esprit et élimine les blocages énergétiques, le corps est purifié de ses toxines. Le Vinyasa yoga est parfait pour affiner votre corps et le tonifier. Il convient à ceux qui cherchent une expérience plus dynamique, rappelant parfois la danse. Possibilité de cours en anglais

12 €

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Coiffeur de l'hôtel

Réservez vos prestations du coiffeur de l'hôtel du lundi au samedi de 9h à 20h.

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Massage sur Table ou Amma

Venez profiter à l'hôtel des massages de YogaAmma

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75 €

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Cours de Yoga à l'hôtel - individuel ou en groupe

Venez profiter à l'hôtel, de vos cours de yoga Asthanga basé sur les bases classiques du Hatha Yoga. Cours tous niveaux

À partir de

60 €

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Séances d'Hypnose par Stéphane Moutier

Venez bénéficier à l'hôtel de séances d'hypnose par un praticien certifié par la Fédération Française d'Hypnose et de Thérapie brève et par l'International Association of NLP Institute

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50 €

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Cours de Danse

Venez profiter à l'hôtel de vos cours de Danse avec votre professeur Shannon !

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15 €

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Ateliers et Consultations de Naturopathie

Votre hôtel vous propose des conférences, des ateliers, et des consultations de Naturopathie avec Régine GRALL, Naturopathe certifiée OMNES

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Réflexologie Plantaire

Votre hôtel vous propose une réflexologie plantaire avec Régine GRALL, Naturopathe certifiée OMNES

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Objectif Sérénité : Magnétiseur - Soin Quantique - Soin vibratoire

Et si vous retrouviez la meilleure version de vous-même ? Venez profiter à l'hôtel des bienfaits du magnétiseur Pierre

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Beauté et Bien-être

Réservez vos prestations de beauté et bien-être dans l'hôtel du lundi au samedi de 9h à 18h.

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Petit déjeuner

Réservez votre petit-déjeuner et rendez-vous à l’hôtel entre 5h30 et 10h pour le déguster du lundi au vendredi et jusqu'à 10h30 le week end !

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3.50 €

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